vol.28

セルフケアナビゲーターのフクサキヒロコです。

 

突然ですが、あなたの膣周りをマジマジと見たことありますか???

そして、触ったことはありますか?

え?「わざわざ見るものなの?」「見たくない!」と思われた方もいるのではないでしょうか?


こんにちは!!

高知にも桜が開花し、いよいよ春本番です。

新年度ということもあり、環境が変わる時期でもありますね。

 

ファッションも気持ち新たにコーディネートを一新したい!!そんな方が増えています。

かねてより募集していた「MYクローゼットレッスン」を開催しました!


~「1mmを埋めるキャンペーンに参加しませんか?」~

 

こんにちは 朗らかに性を語るマッサージ師ここねぇです。

 

1mmってなに?って思いますよね。

それは二人の間に生まれてしまう小さな溝です。

気が付かずに見過ごしてしまいがちな溝です。

 

例えば

「ゴミ出してきてあげたからね。」

「ありがとう!

? もやもやっ


子育てをされている、お母さまやお父さま

お孫さんの面倒をみている、おばあちゃんやおじいちゃん 教育現場に携わっている方

 

子供さんを見ていてわからないことありますよね~

 

あの子はなかなか前に出られないとか

じっとしてないとか 一人で遊んでいるとか

 

いろんな場面や子供さんの言葉を聞いて

え?なんでそうなの?

と思うことばかりだと思います


今回のAINA流インナービューティー術は更新お休みです!次回の更新をお楽しみに♪

皆さんこんにちは!AINAです。いよいよ冬本番を迎えて、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。年末年始はクリスマスやお正月など楽しいイベントが目白押しでワクワクします♪

 

今回のテーマは「食材使い切り!具沢山のおかず味噌汁」です。イベントがあると、ついついごちそうを食べ過ぎて胃腸が疲れてしまったり、栄養が偏ったりしがちですが、そんなときこそ具沢山の味噌汁がぴったりですよ。

続きを読む

 

Mamafull読者の特典!>

毎月先着10名様まで生活習慣カウンセリング(通常5,000円)が無料。

今の食生活の中で欠けているもの、できていないことなどが一目瞭然!カウンセリングの結果をもとに会奈さんの個別指導を体験できます。詳しくは本文の最後で!

会奈さんについてはこちら


Mamafullのおすすめ店舗

香川発!命の大切さを伝える

Sae株式会社

電話・FAX0877-35-9705

住所:香川県丸亀市綾歌町富熊32-2

メール:saesae5016@yahoo.co.jp



家族のお口の健康をめざす

スマイルプランみかづき歯科クリニック

電話:088-854-8808

住所:高知市中万々814-4

休診日:水曜・日曜・祝日 祝日のある週は水曜診療

診療時間:9:00~12:30 / 14:00~18:30 (急患随時受付)



子どもたちの脳と心を育む
EQWELチャイルドアカデミー

電話:088-824-3501

住所:高知市本町3-6-40 アルファガーデン本町2F

営業時間:9:00~17:30

定休日:日・月・祝日

駐車場:なし(近隣にコインパーキングあり)